Cum ne împrietenim cu frica ?!??!?
Cum ne împrietenim cu frica ?!??!?
frica_cover

Când vine vorba despre frici, spunem mereu – vreau să scap de frică de … însă abordarea nu este corectă. O frică vine în viața noastră cu un scop aproape nobil, vrea să ne protejeze de ceva anume. În loc să ne dorim să scăpăm de frică, ar trebui să spunem că vrem să înțelegem această frică, cu ce scop este în viața noastră, din ce bază s-a format și cum putem să o transformăm.
O frică neînțeleasă de la bază, se va întoarce iar și iar, până vom înțelege perspectiva din care trebuie să o privim.
A fi un om lipsit de frică nu înseamnă că elimini frica din viața ta, ci că o înțelegi îi recunoști scopul și o pui să lucreze pentru tine, în loc să îți conducă viața.

Așadar, frica este sănătoasă. Este cea care se dă peste cap să ne ferească de situațiile periculoase, să nu ne calce o mașina, să nu ne muște un câine, să nu călcăm pe un șarpe etc. sau să nu murim de foame, să nu fim răniți în iubire sau dezamăgiți de prieteni. Așadar, rolurile sale sunt de protecție și prevenție. Problemele apar când trăind în frică, când nu facem nimic, nu avem inițiativă, nu mai experimentăm viața la potențialul ei maxim, deoarece lucrurile de care ne este frică sunt mult mai puternice. Trebuie să înțelegem rolul fricii și să ne dăm seama cum putem să funcționăm în ciuda ei. Să ne dovedim în fiecare zi prin mici pași mărunți ca în realitate, lucrurile care ne sperie nu sunt atât de puternice.

Frica este parțial instinctivă, parțial învățată. Și trebuie întotdeauna să facem distincția între fricile sănătoase care ne țin în viață și fricile care s-ar putea să nu mai aibă valoare acum, în acest stadiu al vieții noastre. De exemplu, poate ne este frică de iubire, de parteneriate pentru că în mediul nostru familial am crescut în certuri, violență, abuzuri, când de fapt azi, avem puterea și posibilitatea de a alege diferit, de a construi o situație relațională de la zero cu ceea ce ne dorim, cu resursele noastre, acum cu experiența noastră de viață putem decide ce e este de dorit sau nu, ce acceptăm sau nu. De multe ori, nici nu este nevoie să fim în pericol ca să ne fie frică. Gândurile pe care le alimentăm cu energie ne induc fricile care ne perturbă viața.

Ce putem face?
În primul rând să ne dovedim treptat că fricile nu sunt atât de puternice, noi le dăm putere și noi le putem lua această putere, căutând dovezi în sensul opus. Sună oameni care pot să te încurajeze în momentele de frică, în care te sabotezi singur prin alimentarea fricilor.
Încearcă hipnoterapia, o metodă minunată de a pătrunde în subconștientul tău și a descoperi baza de la care se formează aceste frici, construiește o abordare mult mai sănătoasă asupra vieții.

Categorii Postări

Travel
Therapy
Spiritualitate
Programe Transformaționale
Feng shui

Postări în vogă

Team Retreat Bali - DanielleCameli
BALI RETREAT
2 months ago
625a76c5-f5d1-4f66-bd09-73faabe8c407.jpg
Vibrații joase
2 years ago
De ce fug bărbații de acasă și câinii de la măcelărie - 01
De ce fug bărbații de acasă și câinii de la măcelărie
2 years ago
CamiandAnna
Femeia puternica, autentica, a zilelor noastre!
2 years ago
WhatsApp Image 2022-10-22 at 18.26.00
Sa îți urmezi inima este o arta ❤️
2 years ago

Reduceri de celebrare!

Profită de prețurile speciale în perioada 1 Iunie – 1 August 2024. Înscrie-te acum!

Recente pe Instagram

Team Retreat Bali - DanielleCameli
BALI RETREAT
22 octombrie – 30 octombrie 2024 BALI ! Un tărâm cunoscut ca “Insula Zeilor”. Un...
625a76c5-f5d1-4f66-bd09-73faabe8c407.jpg
Vibrații joase
Vorbim foarte mult despre anumiti oameni ca au “o vibratie joasa” si nu ne dorim...
De ce fug bărbații de acasă și câinii de la măcelărie - 01
De ce fug bărbații de acasă și câinii de la măcelărie
Cand vine vorba despre despartire parerile despre “cine este de vina?” sunt impartite. In functie...
CamiandAnna
Femeia puternica, autentica, a zilelor noastre!
Bine te-am găsit, draga mea!  Eu, Danielle împreuna cu Anna ne-am hotărât să organizăm in...
WhatsApp Image 2022-10-22 at 18.26.00
Sa îți urmezi inima este o arta ❤️
Poate nu stim cum sa facem primul pas. Iti este frica de necunoscut si se...
Coperta Curs Magia Chakrelor Danielle Cameli
Împământarea importantă chakrelor
Ce este Împământarea? Împământarea este o tehnică terapeutică ce implică activități ce te reconectează cu...
Theta Healing Fata la Apus
Ce inseamna Theta Healing pentru mine?
Află ce inseamna Theta Healing prin experiența unui terapeut specializat pe această tehnică de eliberare...
DC Blog ok
Ce înseamnă cu adevărat grija de sine?
În primul rând vreau să menționez că grija de sine nu are nicio legătură cu...
WhatsApp-Image-2022-08-15-at-17.10.15
Blocajele karmice
Absolut toți avem o karma cu care trebuie să lucrăm! Ce este Karma de fapt?...
WhatsApp-Image-2022-07-29-at-4.26.54-PM-1
Eveniment 31.07 - Anul nou planetar a început ❤️
Ce este indicat să faci până pe 12 August?  💫 ✨ Ține un jurnal cu toate gândurile ce vin în această perioadă✨ Orice practică energetică este...