Hipnoterapia este hipnoza ghidata sau starea de focus si concentrare induse de un terapeut. Foarte multa lume se teme de hipnoza, crezand inca ce se arata in filme, cum iti pierzi mintea si te duci in diferite povesti. In realitate in procesul hipnozei esti permanent constient si nu profita nimeni de tine si de secretele tale. Esti doar condus catre o stare de unde lucrurile se pot vedea in profunzime, accesezi starea necesara si subconstientul pentru a scoate la suprafata ce anume ai nevoie sa lucrezi in momentul respectiv.

Aceasta stare este similara cu meditatia sau cu a fi cuprins complet de un film, de o carte, de muzica sau de propriile ganduri. Deci este sigura si nu implica riscuri, poti oricand sa revii, este o stare ce iti favorizeaza posibilitatea sa iti ghidezi atentia in interior si sa gasesti raspunsurile de care ai nevoie in tine. Pentru ca ele au fost, sunt si vor fi mereu in tine.

Hipnoterapia poate sa fie folosita in cadrul altor forme de terapie si se pot trata probleme precum – anxietatea, fobiile, abuzurile de anumite substante, dependenta de tutun, anumite comportamente, blocaje pe care le avem in viata, karme, poate usura anumite dureri, probleme de digestie etc.

Aceasta tehnica este practicata de obicei intr-un mediu sigur, calm si este important sa alegi pe cineva in care ai incredere, pentru a te putea lasa ghidat. Acesta te va ghida sa te relaxezi, sa te focusezi pe ceva anume si iti va pune intrebarile potrivite pentru a ajunge la raspunsurile pe care le cautati. Diferenta este ca terapeutii avand experienta si mai ales fiind detasati de anumite probleme o sa se priceapa sa priveasca multe situatii din unghii diferite, vazand perspective care pentru noi pot sa fie straine sau neobisnuite.

In acest proces esti mereu constient, in control si poti cere oricand sa iesi din stare daca vrei si nu te simti confortabil.

Este important sa alegi pe cineva cu care rezonezi, eventual cineva recomandat  de prieteni sau cunostinte.

Asadar, daca esti in cautarea unui raspuns pe care il ceri de mult, vrei sa descoperi de ce te invarti in cerc in viata ta, de ce atragi o anumita tipologie de oameni care te ranesc iar si iar, daca vrei sa vezi de ce esti blocat in dependente si situatii care nu iti fac bine, daca ai anumite fobii, atitudini, frici si vrei sa stii cum sa te vindeci de ele, aceasta forma de terapie poate sa iti aduca raspunsurile pe care le cauti.

Sunt multe de spus si de aprofundat cand vorbim despre un domeniu atat de vast si in permanenta crestere. In fiecare zi aflu si eu lucruri noi. Marinela mi-a aratat calea de cele mai multe ori si este un om care s-a dedicat trup si suflet acestei cauze iar atat cunostintele cat si experienta vorbesc de la sine. Pentru a afla mai ulte despre tainele hipnoterapiei, iti atasez un link la portofoliul ei unde din cateva cuvinte vei intelege despre ce e vorba.

daniellecameli.ro/portfoliu-marinela-grama