Ce este Împământarea?

Împământarea este o tehnică terapeutică ce implică activități ce te reconectează cu mama Pământ. Prin împământare organismul absoarbe energiile telurice de care avem nevoie.

Sa te descali si sa umpli in picioarele goale prin iarba nu este doar o activitate sanatoasa si frumoasa dar vine cu multe beneficii ale energiilor telurile asupra organismului uman, cum ar fi imbunatatirea somnului, a imunitatii, reducerea stresului, amelioreaza anumite dureri, grabeste vindecarea ranilor, amelioreaza durerile de cap si cele musculare, amelioreaza durerile menstruale si pe cele care au cauza hormonala.

Din punct de vedere stiintific – oamenii sunt fiinte incarcate pozitiv, energie ce se poate acumula prea mult in noi si pamantul are energie negativa, atunci cand ne plimbam in picioarele goale descarcam energia noastra in exces si producem o vindecare la nivel celular.

Asadar, nu e doar placut, este si sanatos!!

Este in natura noastra sa fim conectati cu pamantul, de cand am fost creati am mers desculti pe pamant insa, vremurile moderne ne-au indepartat atat de tare de esenta noastra. Deconectarea de natura ar putea sa fie cauza pentru bolile moderne ale oamenirii. Suntem foarte preocupati de sanatate si ne gandim mereu la ce sa mancam, cum sa ne protejam, insa uneori soluatia poate sa fie pur si simplu sa ne conectam mai bine cu pamantul si sa ne alimentam de la o sursa nemaipomenita de stare de bine.

Iata trei metode prin care poti sa te conectezi cu pamantul:

Savasana in iarba.

Cand ai stat ultima data intins pe iarba sa admiri norii, soarele si sa te bucuri de contactul cu pamantul? Daca te temi sa faci asta in iarba este la fel de util sa te relaxezi si pe nisip la plaja.

Plimbarea in picioarele goale.

Sa te plimbi descult pe oriunde ai ocazia este cea mai la indemana forma de impamantare. Imi aduc aminte de vizita in Bali, acolo ne descaltam la intrarea multor restaurante si ne plimbam desculti prin restaurant, ca o forma de respect, dar si impamantare.

Desigur, poti face acest lucru si pe plaja. Ce placut este sa te plimbi prin nisip!

Innotul

In mare, oceane, rauri (unde este sigur evident) sunt ocazii minunate pentru impamantare.

Daca nu ai la indemana posibilitatile de mai sus, este la fel de bine sa iti pui o muzica ambientala cu elemente din natura si sa te imaginezi in cadrul unei meditatii facand aceste lucru, conecteaza-te imaginar cu natura si coboara-te “cu picioarele pe pamant”.

Așa ca dacă vrei sa afli mai multe in legătura cu centrii energetici (chakrele) am lansat un curs care este la preț de celebrare pana pe 15 Octombrie.

Cu iubire și recunoștință, Danielle🙏❤️