Pacea din viața noastră
Pacea din viața noastră
WhatsApp-Image-2021-04-01-at-03.01.29

Wayne Dyer spunea că “Pacea este rezultatul antrenării minții să accepte procesul vieții exact așa cum este și nu așa cum crede ea că trebuie să fie.” 

Toți avem momente în viața noastră când pacea poate părea foarte greu de accesat, ba pentru că avem multe responsabilități, ba că nu știm să prioritizăm lucrurile, sau suntem pur și simplu copleșiți de viața agitată. 

Astăzi te invit să revizuim câteva metode simple de a aduce mai multă pace în viața noastră. 

  • Dă-ți voie să ai limite. Credem că putem să le facem pe toate, tragem de noi pâna la epuizare pentru a termina sarcini sau pentru a mulțumi pe toată lumea, evident această presiune ne apasă foarte tare. În fond, suntem oameni și indiferent de ce ai învățat până acum, nu suntem în competiție cu nimeni, facem cât putem. Spune nu mai des, preia mai puține sarcini și învată să delegi și pe ceilalți să facă anumite lucruri. Nu trebuie să faci tu totul. 

 

  • Găsește tehnici de relaxare cu care rezonezi și care îți sunt utile. Poți testa o perioadă să vezi ce anume funcționează pentru tine – meditația, dansul, yoga, masajul, primbatul prin parc, fitness, alergat etc. 

 

  • Curătenie – mai precis elimină din casă, din dulap, din viața ta toate lucrurile, activitățile și obiceiurile care nu îți mai folosesc. A elimina lucrurile ce te îngreunează fizic este pe lângă un exercitiu de eliberare a minții și o creare de spațiu pentru lucruri mult mai benefice pentru tine in viața ta. 

 

  • Acceptă mai mult, zbate-te mai puțin – Mai precis, trăieste fiecare clipă prezentă încercând să nu te mai stresezi ca în trecut, când s-a intamplat ceva ce te-a deranjat, și de asemenea lăsând viitorul să se dezvăluie fără ca tu să îl construiești plin de griji. Ai încredere în viitor, sădește semințele potrivite pentru el. De fiecare dată când te apucă îngrijorarea, gândește-te la situațiile din prezent pentru care ești recunoscător. 

 

  • Cere lămuriri, întreabă în loc să presupui. Foarte multe certuri, drame și neîntelegeri se întampla pentru că nu punem întrebările potrivite și alegem să presupunem, să ne facem scenarii în loc să fim sinceri și deschiși să cerem lămuriri și să oferim oportunitatea celorlalți să prezinte și adevărul lor. Toți suntem diferiți și e normal să avem perspective, viziuni și întelegeri diferite chiar și când vine vorba de aceleași situații. 

 

  • Fă-ți un obicei să te retragi din când în când tu cu tine. Oricât de minunat este să fim înconjurați de oameni, uneori avem nevoie să ne reîncărcăm sufletul, să ne reîntoarcem la sine – citește o carte, fă o baie cu spumă sau chiar ia-ți câteva zile de vacanță departe de rutina zilnică. 

 

  • Integrează în viața ta un mesaj celebru: “și mâine este o zi”. Mai precis nu te mai forța să faci totul azi, sau nu lăsa supărarea de azi să te cuprindă cu totul, mergi la somn și o să vezi mâine lucrurile din altă perspectivă.

Categorii Postări

Travel
Therapy
Spiritualitate
Programe Transformaționale
Feng shui

Postări în vogă

625a76c5-f5d1-4f66-bd09-73faabe8c407.jpg
Vibrații joase
1 year ago
De ce fug bărbații de acasă și câinii de la măcelărie - 01
De ce fug bărbații de acasă și câinii de la măcelărie
2 years ago
CamiandAnna
Femeia puternica, autentica, a zilelor noastre!
2 years ago
WhatsApp Image 2022-10-22 at 18.26.00
Sa îți urmezi inima este o arta ❤️
2 years ago
Coperta Curs Magia Chakrelor Danielle Cameli
Împământarea importantă chakrelor
2 years ago

Reduceri de celebrare!

Profită de prețurile speciale în perioada 1 Iunie – 1 August 2024. Înscrie-te acum!

Recente pe Instagram

Mai multe postări în Spiritualitate
625a76c5-f5d1-4f66-bd09-73faabe8c407.jpg
Vibrații joase
Vorbim foarte mult despre anumiti oameni ca au “o vibratie joasa” si nu ne dorim...
De ce fug bărbații de acasă și câinii de la măcelărie - 01
De ce fug bărbații de acasă și câinii de la măcelărie
Cand vine vorba despre despartire parerile despre “cine este de vina?” sunt impartite. In functie...
CamiandAnna
Femeia puternica, autentica, a zilelor noastre!
Bine te-am găsit, draga mea!  Eu, Danielle împreuna cu Anna ne-am hotărât să organizăm in...
WhatsApp Image 2022-10-22 at 18.26.00
Sa îți urmezi inima este o arta ❤️
Poate nu stim cum sa facem primul pas. Iti este frica de necunoscut si se...
Coperta Curs Magia Chakrelor Danielle Cameli
Împământarea importantă chakrelor
Ce este Împământarea? Împământarea este o tehnică terapeutică ce implică activități ce te reconectează cu...
Theta Healing Fata la Apus
Ce inseamna Theta Healing pentru mine?
Află ce inseamna Theta Healing prin experiența unui terapeut specializat pe această tehnică de eliberare...
DC Blog ok
Ce înseamnă cu adevărat grija de sine?
În primul rând vreau să menționez că grija de sine nu are nicio legătură cu...
WhatsApp-Image-2022-08-15-at-17.10.15
Blocajele karmice
Absolut toți avem o karma cu care trebuie să lucrăm! Ce este Karma de fapt?...
WhatsApp-Image-2022-07-29-at-4.26.54-PM-1
Eveniment 31.07 - Anul nou planetar a început ❤️
Ce este indicat să faci până pe 12 August?  💫 ✨ Ține un jurnal cu toate gândurile ce vin în această perioadă✨ Orice practică energetică este...
WhatsApp-Image-2022-03-17-at-22.06.36
Luna plina - Vindecare, dezvoltare și șanse noi
Hei! Nu ne-am mai auzit de ceva vreme. M-am hotărât să vă scriu puțin despre...